＜今日は、休日診療当番です＞
昨日の春を思わせるお天気から、今日はどんよりと曇って、寒さも通常の冬に戻っています。冬は寒さだけでなく乾燥もカラダにとっては辛い刺激です。乾燥により皮膚含めて粘膜の潤いが不足気味になり、体調管理に神経を使います。部屋の暖房がエアコンだとさらに乾燥して、そのまま寝てしまうと喉を痛めてしまいがちです。是非とも、うがい・手洗いと共に加湿器などで室内の湿度管理をしていきましょう。
今朝の天気予報では大寒の1月20日までは厳しい寒さが続き、それ以降徐々に暖かくなっていくとの話です。コロナの話ばかりで鬱々としてしまいますが、今まで通り、できる感染予防を行いつつ、いろいろな意味での”明るい春”を待ち望みたいと思います。

＜休日診療当番＞
本日1月17日(日)は世田谷区休日診療当番として
午前9時から午後5時まで
診療しています。