おはようございます。毎日、新型コロナ感染者数増加の報道で、その数値が否応なく目に、耳に入って来てしまい不安ばかりが募ります。日本全国、世界中が、相変わらず”コロナ”で翻弄されています。そう言えば、そろそろ冬のオリンピックが始まる？と言っていた様な・・・でも残念ながら、頭に入って来ません。

今、我々にできることは、兎にも角にも、今まで通りの感染予防を続けることです。自分の免疫力を信じて、しっかり栄養・休養を摂って養生しましょう。おいしいものを食べて、休めるときはしっかり体を休めましょう。その上で、うがい・手洗いを徹底する。それだけで十分です。そして、体力を維持するために、陽の光を浴びながらマスク着用で歩きましょう。

是非とも、冬季オリンピックで活躍する選手に負けない様に、このコロナ禍を乗り越えて生きましょう。

＜休日診療当番＞本日1月30日(日)は世田谷区休日診療当番として午前9時から午後5時まで診療しています。