おはようございます。朝から気持ちの良い陽射しです。どちらかと言えば、少し歩くだけで汗をかいてしまう程なので、暑いくらいかもしいれません。ちなみに、今日は6月中旬の陽気になるとか？
ほんの少し前までの朝晩の冷えが、春遠し・・と感じていたのですが、この冷えのお陰で、桜の花を長い期間楽しむことができた気もします。
しかしながら、今日は、日中の”暑さ”で熱中症の心配もしないといけない様子です。引き続き、コロナ感染症に対してのマスク着用は必須ですので、暑さ倍増の1日になりそうです。このため、天気の良い中のリフレッシュをしに外出する際には、こまめに水分摂取も心がけてください。
しばらくは、この寒暖差に対しての自身への気配りをしておくと健康維持には良いと思います。
健康で楽しい良い1日をお過ごしください。

＜休日診療当番＞本日4月10日(日)は世田谷区休日診療当番として午前9時から午後5時まで診療しています